La localización GPS ofrece la posibilidad de cuantificar la distancia recorrida en los entrenamientos, ya sea nadando, corriendo o navegando.
Además en deportes como pueden ser los de montaña, permite la localización de los deportistas en caso de que estos necesiten ser rescatados. También les permite orientarse.
Estos pueden ser en forma de reloj o banda pectoral.
Es muy importante conocer el rendimiento de cada deportista a la hora de mejorar, y estos relojes y bandas permiten conocer detalladamente datos importantes como las pulsaciones o la distancia recorrida permitiendo un entreno de más eficiente y análisis del impacto de cada entreno sobre progresos reales.
Es muy importante conocer el rendimiento de cada deportista a la hora de mejorar, y estos relojes y bandas permiten conocer detalladamente datos importantes como las pulsaciones o la distancia recorrida permitiendo un entreno de más eficiente y análisis del impacto de cada entreno sobre progresos reales.
En el caso del reloj GPS es un monitor de frecuencia cardíaca convencional al cual se le ha incorporado un GPS rastreador y con geolocalización. A diferencia de los relojes deportivos estos también aportan, a parte de las funciones de un podómetro y un sensor de movimiento, datos muy precisos gracias a la geolocalización.
imagen 2: ejemplo de reloj deportivo.
BANDAS PECTORALES
En deportes como en el fútbol o en el baloncesto en los cuales no está permitido el uso de relojes, existen las bandas pectorales que se colocan alrededor del tronco y permite a través de un ordenador ir siguiendo la evolución del deportista, y así el preparador físico contar con esos datos.
Cuentan con electrodos incorporados.
Cuentan con electrodos incorporados.
He elegido proporcionar información sobre la marca Polar porque he hecho uso de ella y es una muy buena opción.
imagen 3: banda pectoral.
A continuación un vídeo de como usar y cuidar una banda pectoral, específicamente la de la marca Polar.
vídeo 1: como usar y cuidar la banda Polar
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